您可以通过以下步骤起诉您的朋友。 首先收集有关借款和分期付款的所有证据，包括但不限于合同、银行交易记录等。 将所有相关文件提交给法院，并请求法院出具传票。 根据法院的通知，向被告送达传票。在传票中详细列出需要偿还的金额以及逾期利息等相关费用。 如果被告仍未履行债务，则可以申请强制执行，即要求法院冻结其财产或采取其他措施来确保债务得到清偿。 请注意，在进行任何诉讼之前，请务必仔细研究相关的法律法规，并且在必要时寻求专业的法律意见。