首先，建议您与您的丈夫进行沟通，并表达出您的不满和需求。如果沟通无效，您可以考虑寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师或家庭调解员。同时，可以考虑向当地的妇联或其他妇女权益组织求助，他们可能会提供相应的帮助和支持。此外，您也可以考虑向当地的人力资源和社会保障部门投诉，以获得更多的支持和保护。最后，请记住，作为母亲，您的权益同样重要，无论何时何地，都要坚持维护自己的权益。