您好！如果您已经向对方发送了还款通知，并且对方没有按照约定的时间和方式归还款项，您可以考虑采取以下步骤来解决。 与对方进行沟通。首先尝试直接与对方沟通，了解其未能按时还款的原因。如果双方能够达成一致，可以协商解决方案。 向法院提起诉讼。如果沟通未果，您也可以选择将对方告上法庭，要求其偿还欠款并承担相应的法律责任。 提供证据。在起诉前，您可以准备相关证据，如银行转账记录、电话录音等，以支持您的主张。 考虑委托律师代理。如果您不熟悉法律程序或者担心自己无法应对复杂的情况，可以考虑聘请律师帮助处理案件。 希望以上建议对您有所帮助。