你好！首先，建议你和你的朋友进行沟通协商，了解对方的还款意愿。如果无法达成一致，可以考虑以下几种法律途径。 民事诉讼。如果你认为借款合同有效且对方存在违约行为，可以通过起诉来追讨欠款。在起诉前，你可以先尝试与对方协商，看看是否能达成调解协议。 公证证明。如果借款金额较大或有特殊约定，可以请公证机构对借款合同进行公证，以增加证据效力。 仲裁程序。若双方同意采用仲裁方式解决争议，可以在仲裁委员会申请仲裁，由专业的仲裁员根据法律规定裁决。 法律援助。如果你觉得自己无力处理此事，也可以寻求法律援助，比如向法律援助中心求助，他们可以帮助你寻找合适的法律服务。 重要的是，在任何法律行动之前，确保你已经详细了解了相关法律法规，并且采取的措施不会超出自己的权利范围。希望这些建议对你有所帮助。