非常抱歉听到您的困境。在这种情况下，您应该尽快寻求专业的法律帮助以确保自己的权益得到保护。 首先，建议您联系当地的法律援助机构或律师事务所，请他们提供关于离婚程序的指导。他们会告诉您在哪些情况下可以提出离婚诉讼，并为您提供如何提交诉讼所需的文件和步骤。 其次，如果您决定通过法律途径解决这个问题，您可以考虑聘请一位经验丰富的律师来代表您进行诉讼。律师会根据您的具体情况制定最佳策略，并为您争取最大的利益。 最后，无论结果如何，保持冷静并积极面对是非常重要的。离婚可能会带来许多挑战，但请记住，您有权为自己和您的孩子做出最好的决定。