您遭遇了身体和精神上的伤害，这确实是一个令人痛苦的时刻。首先，建议您尽快联系专业的医疗团队进行进一步的治疗，并记录所有的医疗费用和后续治疗计划。 其次，您可以考虑聘请一位经验丰富的法律顾问来帮助您处理这个案件。他们可以为您提供关于您的权益、可能的法律程序以及如何最大限度地保护您的权利等方面的指导。 此外，您可以尝试与对方进行协商，以寻求经济补偿。如果无法达成一致，您可以考虑通过法律途径解决这个问题，例如提起民事诉讼或申请行政复议等。 最后，保持冷静和理性的态度是非常重要的。在面对这种情况时，尽可能地收集证据并保留所有相关文件，以便在必要时作为支持材料使用。同时，也可以考虑向警方报告事件，以便获取相关的法律援助和支持。