首先，了解你所在地区的相关法律规定是非常重要的。在中国，根据《婚姻法》和《妇女权益保障法》，妇女在怀孕期间享有特殊保护。如果男方不履行其应尽的责任，你可以考虑以下几个步骤： 1. **沟通协商**：尝试与男方进行沟通，看是否能够达成共识，解决目前的问题。 2. **法律咨询**：寻求专业律师的帮助，了解你的权利和可能的法律途径。 3. **经济支持**：如果男方不提供经济支持，你可以考虑申请社会救助或通过法律途径要求男方支付抚养费。 4. **心理支持**：怀孕是一个身心都需要关怀的时期，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持。 5. **法律行动**：如果协商无效，你可以通过法律途径要求男方承担相应的责任，包括但不限于抚养费、医疗费用等。 6. **保护自身权益**：了解和行使你的法律权利，包括但不限于提起民事诉讼，要求男方承担相应的经济和法律责任。 记住，你不是孤单的，有许多资源和法律援助可以提供帮助。确保你的身心健康，为自己和即将到来的孩子创造一个安全稳定的环境。