很抱歉听到您的困境。在处理此类情况时，最重要的是保持冷静和理智，同时尊重彼此的意见和感受。 首先，建议您尽快寻求专业的心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助，他们可以帮助您更好地理解自己的情绪和需求，并提供实用的解决方案。 其次，在与对方沟通的过程中，尽量避免争吵和攻击性语言，而是尝试表达自己的感受和需要，以及共同寻找解决问题的方法。 最后，如果决定离婚，可以考虑制定一个公平合理的财产分割方案，包括抚养权、探视权、赡养费等事宜，以确保双方权益得到保护。 请注意，上述建议仅供参考，具体情况需根据各自的具体情况进行分析和决策。希望您能够早日找到解决之道，维护好家人之间的关系。