您好！首先，关于您提到的青苗补偿费用，这是由国家或地方政府规定的补偿标准，通常会根据当地的土地用途、土地性质以及青苗的种类等因素来确定。在签订合同前，您可以要求对方提供相应的文件，如土地使用许可证书等，以证明您的权益。 其次，在您与第三方签订的合同中，应明确约定青苗补偿的金额、支付方式及时间等内容。如果合同中没有明确约定，或者存在争议，建议您向法院提起诉讼，通过法律途径解决。 最后，为了维护自身的合法权益，建议您保留好所有的相关证据，包括但不限于合同文本、付款凭证、转账记录等，以便于日后维权时能够提供有力的支持。希望这些建议能对您有所帮助。