首先，您需要明确的是，如果您的妻子已经出走了三年，并且没有和您联系，那么您应该考虑寻求法律帮助来解决这个问题。以下是一些建议。 寻求法律援助。您可以考虑向当地的法律机构或律师事务所寻求帮助。他们可以为您提供专业的法律建议，并可能能够提供必要的法律程序。 了解相关法律规定。了解有关婚姻法的相关规定，以便更好地保护自己的权益。 联系当地警方。如果您认为自己处于危险之中，请立即联系当地警方。 寻找其他支持。如果您感到孤独或无助，可以考虑寻求其他人的支持，如朋友、亲戚或其他专业人士。 最后，无论您采取何种行动，都应确保您遵守所有适用的法律法规，并尽量避免采取任何可能导致您面临更严重后果的行为。