根据中国法律规定，你有权要求返还彩礼。通常情况下，彩礼是双方在婚姻关系成立前向对方支付的财物或服务，用于补偿男方家庭的经济困难和为婚事的筹备付出的努力。 如果你已经起诉并获得了法院判决，那么你将有权要求退还全部彩礼。然而，具体是否可以要求赔偿精神损失费则取决于当地法律的规定以及你们之间的具体情况。 为了证明你的主张，你可以提供以下证据。 书面协议或口头约定，明确表示彩礼金额及用途。 支付凭证，如转账记录等。 证人证言，如有见证人看到你与她的交往过程。 请注意，这些只是可能适用的证据类型，具体的适用可能会因地区而异，并且必须由专业的法律顾问来评估。因此，在进行任何法律行动之前，请务必咨询专业的法律顾问以获得最准确的建议。