首先，您应该尽快联系当地警方报案，以记录事件并确保您的安全。其次，如果您担心可能的怀孕风险，建议进行性病检测，并考虑使用紧急避孕措施，如紧急避孕药或紧急避孕器具。 在处理此类情况时，请保持冷静，避免情绪化反应，因为这可能会对您的健康产生负面影响。同时，寻求专业的法律意见，了解有关您可能的权利和责任的信息。 最后，如果有可能的话，与朋友或家人分享您的经历，他们可以提供支持和帮助。记住，这是一个艰难的经历，但请相信自己能够度过难关。