如果双方已经分居一年以上，并且在这一年中没有采取任何法律程序要求解除婚姻关系，那么可以考虑通过法院诉讼的方式请求解除婚姻关系。具体步骤如下。 原告提起离婚诉讼，提交起诉状及相关证据。 法院受理案件后，通知被告参加诉讼，并向其送达起诉状副本和应诉通知书。 被告接到起诉状副本后，应在规定时间内提交答辩状。 法院组织调解，调解不成的，应当依法判决。 法院作出判决后，当事人可以在法定期限内向上一级人民法院提出上诉。 如果判决生效后，任何一方不愿意履行判决，另一方有权申请强制执行。 需要注意的是，在进行离婚诉讼时，需要收集并提供充分的证据证明夫妻感情破裂的事实，以及双方是否符合法律规定的情况。同时，也需要遵守相关法律法规的规定，尊重对方的权利和利益。