首先，请接受你的遭遇，并寻求心理支持。其次，如果情况允许，可以考虑向警方报案或联系当地法律援助机构，以便进行法律程序和获取相关帮助。同时，也可以考虑聘请一位专业的法律顾问来处理此事，以确保自己的权益得到保障。在任何情况下，保护自己是最重要的。