您好！针对您的情况，我建议您首先考虑以下几点。 收集证据。在任何涉及家庭暴力的案件中，证据都是关键。确保收集与家暴相关的所有证据，包括但不限于监控录像、照片、短信、电子邮件等。 寻求专业帮助。考虑到可能的法律后果，最好是请一位经验丰富的律师来处理此事。他们可以指导您如何正确地保护自己，并提供最佳的法律策略和建议。 心理支持。面对如此严重的事件，需要找到一个安全且能够理解和支持的人士。这可能是家人、朋友或者专业的心理咨询师。 法律程序。了解并遵循当地的法律程序是非常重要的。如果您决定采取法律行动，应尽快联系当地的家庭暴力援助机构或律师以获取指导。 自我保护措施。虽然法律是解决此类问题的主要途径，但同时也要考虑自己的安全和健康。确保有足够的食物、水和休息，并随时保持联系。 长期治疗。如果家暴持续发生，可能需要更深入的心理治疗或其他形式的支持，以应对长期的压力和创伤。 最重要的是，在处理这样的复杂问题时，请始终将个人的安全放在首位。希望以上信息对您有所帮助。