您好，根据我国法律规定，借贷双方应当遵循诚实信用原则，及时清偿债务。如果您已经向朋友催讨过借款，并且对方仍然拒绝偿还，建议您采取以下措施。 与对方进行协商，明确还款期限和方式； 如果协商不成，可以向人民法院提起诉讼，要求对方履行还款义务； 在诉讼过程中，您可以收集相关证据，如转账记录、聊天记录等，以证明您的债权。 在处理此类案件时，请注意保护自己的合法权益，同时也要尊重他人的权益。希望我的回答对您有所帮助。