在您和前男友之间存在合同关系的情况下，如果您已按约定支付了相应的款项，并且对方未按照协议履行义务，您可以采取以下措施。 发送正式通知。首先，通过电子邮件或信件的方式向对方发送一份正式的通知，明确告知其未按时还款的事实。确保您的通知中包含足够的证据支持您的主张。 联系第三方机构。如果您的前男友拒绝与您协商，可以考虑寻求第三方机构的帮助。例如，您可以尝试将此事提交给信用管理公司，他们可能会协助您与对方进行沟通或提供法律援助。 收集相关证据。为了更有力地证明自己的权利，建议您保留所有相关的银行交易记录、信用卡账单和其他证明付款的文件。这些证据可能有助于证明您已经履行了合同义务。 寻求法律帮助。如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑聘请律师介入。律师可以帮助您了解您的权益以及可能的法律途径，包括诉讼等。 重要的是，无论采取何种行动，都应保持冷静并遵循法律规定行事。同时，避免使用过激的语言或行为，以免对双方造成不必要的伤害。希望这些建议能帮到您。