根据法律规定，父母对子女享有平等的抚养和教育的权利。在没有特殊情况的情况下，法院通常会优先考虑将孩子的抚养权给予与孩子关系密切的一方。在这种情况下，您作为父亲，可以向法院申请抚养权。 如果您想要争取抚养权，首先需要证明自己是更合适的孩子照顾者，比如您的工作稳定、收入较高、居住环境更好等。同时，您也需要提供证据证明自己的能力足以照顾孩子的生活、学习等方面的需求。 此外，您还可以考虑通过调解或诉讼等方式来解决这个问题。调解是在双方自愿的基础上进行的协商，而诉讼则需要通过法律程序来解决争议。 总之，在争取抚养权的过程中，您需要准备充分的材料，并且要有良好的沟通技巧，以便更好地表达自己的立场和需求。