根据我国相关法律规定，父母与子女之间的抚养关系并非基于婚姻关系而产生，因此即使双方未办理结婚手续，也应当依法承担抚养义务。在您提供的案例中，由于您已经决定不和对方继续生活，并且考虑到对方的母亲患有精神疾病，可能存在一定的风险。在这种情况下，您可以考虑以下几种方式来保护自己。 寻求法律援助。可以联系当地法律援助机构或律师事务所，了解自己的权益是否受到侵害，以及如何通过法律途径维护自身利益。 收集证据。保留与对方沟通的所有书面记录，包括但不限于聊天记录、短信、电子邮件等，这些都可以作为证明您的主张的重要依据。 协商解决。如果可能的话，尝试与对方进行私下谈判，寻找一种公平合理的解决方案。这不仅有助于减少冲突，还能避免长期的法律纠纷。 申请法院判决。如果上述方法都无法解决问题，或者您认为对方的行为严重侵犯了您的合法权益，可以考虑向法院提起诉讼，要求对方按照法律规定支付抚养费。 请记住，在处理类似争议时，务必保持冷静和理性，尊重法律法规，同时也要保护好自己的权利和尊严。希望以上建议对您有所帮助。