首先，您有权拒绝与前男友保持任何形式的关系，并且可以采取适当的措施来保护自己免受骚扰。以下是一些建议。 保存证据。记录每次骚扰的具体时间、地点以及对方的行为细节。这将有助于证明您的遭遇并可能帮助您向法院提起诉讼。 寻求法律援助。如果骚扰行为严重或频繁发生，您可以考虑寻求法律帮助。例如，您可以向当地的法律援助机构寻求建议或支持。 联系警方。如果您感到非常不安或者有生命危险，应立即报警并向警方报告骚扰行为。警察可能会介入调查并提供必要的安全措施。 限制接触。在某些情况下，您可以选择暂时禁止前男友的联系。这可以通过删除他们的社交网络账户或关闭手机通知来实现。 沟通策略。尝试与前男友进行开放而冷静的对话，表达您的感受和需求。讨论你们之间的关系是否适合重新开始，而不是试图再次建立亲密关系。 法律手段。尽管上述方法通常足以应对大多数情况，但有时可能需要通过法律途径解决问题。请确保了解所有可用的法律选项，并根据具体情况做出决定。 记住，保护自己的权利是最重要的。无论遇到何种情况，都要记得寻求专业的法律意见以获得最佳结果。