很抱歉听到您的遭遇。首先，建议您尽快向公安机关报案，以便追回损失。同时，您可以联系银行的客户服务部门，了解他们可能提供的援助措施，例如冻结账户、提供紧急储蓄等。此外，您也可以考虑寻求法律帮助，与律师协商如何保护自己的权益，并制定有效的应对策略。请记住，及时采取行动是至关重要的。