如果您的朋友已经逾期不还款，并且打算通过暴力手段来索要债务，这显然是不可接受的行为。在这种情况下，您可以采取以下步骤。 尽快与您的朋友沟通，了解借款的具体情况和原因。 如果您的朋友同意偿还欠款，您可以要求他们提供一份书面承诺，并记录下还款日期和方式。 如果您的朋友拒绝偿还欠款，您可以考虑向法院提起诉讼，以保护自己的权益。 在任何情况下，请确保您有足够的证据支持您的主张，例如转账记录、借款合同等。 此外，建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地维护自己的合法权益。