如果您的丈夫经常饮酒，并且影响了您和家庭的正常生活，请考虑以下建议。 寻求帮助。与家人或朋友谈谈您的感受。他们可能会提供支持和建议。 求助专业人士。寻求心理咨询师的帮助。专业的心理治疗可以提供解决问题的方法和策略。 采取行动。如果您感到无法控制自己的情况，或者您担心酗酒可能对您和孩子造成伤害，您可以考虑采取一些措施，如限制他人的接触时间、避免一起吃饭等。 坚持自己的立场。在处理这种情况时，保持冷静并坚持自己的立场是非常重要的。您有权要求他改变行为，以保护自己和家人的安全。 考虑法律选项。如果您认为他的行为已经严重影响到了您的生活质量，您可以考虑通过法律途径来解决这个问题。例如，可以向法院提出申请，请求禁止他饮酒或限制其饮酒时间。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此您需要根据具体情况制定解决方案。在做出任何决定之前，请咨询法律专家或心理健康专业人士的意见。