你好！首先，建议你尽快采取行动，以防止情况进一步恶化。如果朋友拒绝还款，并且已经通过各种方式联系不上他们，那么你可以考虑向法院申请强制执行。此外，可以尝试收集更多的证据，例如借款合同、短信、电子邮件等，以便更好地证明你的权利。 同时，也要注意保护自己的隐私和信息安全，避免在社交媒体上公开个人联系方式或提供个人信息。如果你需要更详细的法律建议，请随时与我联系。