对于您遇到的商铺租赁纠纷，建议采取以下措施。 收集证据。保存好所有相关文件和记录，包括合同、租赁协议、收据等，以证明您的权益。 寻求调解或仲裁。您可以尝试通过消费者协会、工商部门或者第三方调解机构进行协商解决，如果无法达成一致，可以考虑向法院提起诉讼。 维护自身权益。在解决问题的过程中，尽量保持冷静，避免情绪化反应，这有助于保护自己的合法权益。 及时沟通。定期与市场管理人员沟通，了解进展，并要求提供明确的退租日期和退款计划。 法律顾问帮助。考虑到可能存在的复杂性，建议聘请一位专业的法律顾问，协助您处理相关的法律事务，争取最有利的结果。 经济情况分析。根据目前的情况，考虑是否需要尽快采取行动来解决资金问题。必要时，可以考虑将一些紧急支出减少到最低，确保生活必需品的供应。 长期规划。虽然当前面临困难，但长远来看，寻找解决办法是非常重要的，比如寻找新的投资机会或其他收入来源。 希望以上建议对您有所帮助，祝您早日解决问题并获得满意的解决方案。