很遗憾听到您与伴侣之间的关系遇到了困难。在婚姻中，双方需要相互支持和理解对方的需要，并共同承担家庭责任。如果您感到不满或困扰，请考虑以下建议。 建立有效的沟通渠道。尝试找到一个安静的时间，以平和的态度与伴侣交流您的感受和需求。倾听对方的观点，尊重彼此的意见。 分担家务。协商家务分配，确保每个人都能够分担一些责任。例如，您可以一起制定每周的任务清单，然后轮流执行任务。 互相帮助。鼓励彼此参与孩子的教育和日常生活，尽量让每个人都有机会参与到孩子的成长过程中。 尊重个人空间。虽然你们可能希望保持亲密的关系，但也要给予彼此足够的私人空间。了解对方的需求和界限是非常重要的。 寻求专业帮助。如果情况变得无法解决，寻求婚姻辅导师的帮助可能会有帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助您更好地处理当前的问题。 请记住，婚姻中的冲突是正常的，关键在于如何应对这些冲突。通过开放、诚实和理解的对话，您可以找到解决问题的方法，并建立更加健康和满足的关系。祝您好运！