您好！根据我了解的信息，深圳龙岗区拘留所的探视时间和具体安排可能会有所变化。一般来说，探视的时间可能在工作日的上午或者下午进行，但具体的日期和时间需要您联系拘留所或相关部门来获取准确信息。 关于被赌博行为抓进来的人员，他们能否在拘留所内探视的问题则需要更详细的细节才能确定。通常情况下，如果是在拘留期间，探视应该是有限制条件的，比如探视次数、时间等。如果您有更详细的问题或需要进一步的帮助，请提供更多的信息以便我能够更好地为您提供帮助。