实习生，在公司上班，每天加班3小时，加班工资低于正常时薪，并且不按正常时薪的1.5倍发放，是否合法，如何追偿？清明节公司不放假，说可以调休，但是本月未到一个月就被辞退了，也没有调休，这一天工资应该按什么标准发放？被裁是否可以索要经济补偿金，补偿金标准应该如何算？