首先，请您理解，婚姻中的出轨行为是违反道德和法律规定的行为。根据我国《民法典》的规定，夫妻双方应当互相忠实，不得有家庭暴力等行为。如果您发现您的丈夫存在上述行为，建议您尽快采取措施保护自己，并寻求专业的法律帮助。 具体来说，您可以考虑以下几个步骤。 收集证据。保存与出轨事件有关的所有文件、短信、邮件、通话记录等信息，以证明其出轨事实。 向法院提起诉讼。如果您的丈夫的出轨行为已经影响到您的感情生活或导致离婚的可能性增加，可以考虑向法院提起离婚诉讼。同时，也可以要求对方承担相应的经济赔偿责任。 心理咨询。出轨可能会对您的心理健康造成一定影响，因此寻求心理咨询师的帮助也是非常必要的。 此外，强烈建议您与家人、朋友以及专业人士（如婚姻顾问）进行沟通，共同探讨解决方案，以期找到最适合自己的方式来处理这一情况。请记住，无论发生什么，维护好自身的人身安全和尊严始终是最优先的原则。