我非常同情您和您妻子所遭受的不幸。在这种情况下，寻求法律援助是非常重要的。首先，您应该立即向警方报案，因为强奸是严重的犯罪行为，必须由执法机关进行调查和处理。 在报案的同时，您可以寻找一位专业的律师来代理此案。律师将帮助您收集和整理证据，包括但不限于医疗记录、证人证言、通讯记录等，以确保证据的完整性和合法性。律师还会协助您了解法律程序，包括起诉、庭审等，并在法庭上为您争取权益。 选择律师时，您应该考虑他们的专业背景、经验以及对此类案件的熟悉程度。您可以咨询律师协会或通过朋友推荐找到合适的律师。此外，与律师进行初步咨询，了解他们的办案方式和费用，以确保您能找到既专业又可信赖的代理人。 请记住，受害者的隐私和尊严非常重要，选择一位能够尊重并保护您隐私的律师至关重要。同时，保持与律师的沟通，确保您了解案件进展，并在需要时提供必要的支持和信息。