首先，您需要确认您与银行之间的协议是否合法有效，并且是否有相关的法律规定支持您的主张。其次，您可以向法院提起诉讼，要求对方按照协议规定返还借款和利息。同时，也可以考虑寻求法律顾问的帮助，以便更好地保护自己的权益。最后，在处理此类纠纷时，应尽量保持冷静和理性，避免激化矛盾。