在交通事故中，如果责任一方承担主要责任，则应当根据事故的实际情况和双方的责任比例来确定应承担的赔偿责任。如果您是事故的主要责任人，并且责任比例为55%，那么您需要对事故造成的所有损失负责。 在这种情况下，您可以向对方提出以下赔偿要求。 医疗费用。包括因伤势造成的医药费、检查费等。 误工费。因受伤导致的工资收入减少。 护理费。如需他人照顾，由护理人员提供的服务产生的费用。 交通费。用于处理事故和后续治疗过程中的必要支出。 精神损害抚慰金（如有）。根据具体情况决定是否给予该补偿。 同时，您也需要注意收集并保留相关证据，例如事故发生时的照片、视频记录、医院的诊断证明、医疗发票等，以便在协商或诉讼过程中提供充分的依据支持自己的主张。 请记住，在处理此类纠纷时，务必遵守当地的法律法规，并寻求专业的法律意见以确保您的权益得到保护。