根据您提供的信息，您可以考虑以下步骤来寻求帮助。 联系警方。首先，建议您立即与当地警方联系，报告您朋友的行为并要求他们归还您的款项。如果您无法亲自前往警察局，可以通过电话或在线服务进行报告。 保存证据。收集与案件相关的所有证据，包括但不限于聊天记录、转账记录、短信和电子邮件等。确保这些文件是清晰的，并且能够证明您的损失。 报警立案。一旦确定了犯罪嫌疑人，应尽快报警并提交一份详细的报案材料，详细描述您遭受的损失以及您的个人信息、联系方式等。 申请补救措施。在警方介入后，可能有机会申请补救措施，如冻结账户、追回财产等，以减轻您的经济损失。 委托律师协助。如果需要的话，可以考虑聘请一位专业的法律顾问协助您进行法律程序，以便更好地保护自己的权益。 请注意，在任何行动之前，请务必仔细研究相关法律法规，确保您的行为符合法律规定。同时，保持冷静，避免情绪化的决策，以免给案件带来不利影响。