首先，请确保您已经收集和保留所有相关证据，包括但不限于通话记录、短信记录、转账凭证等。然后，您可以尝试以下几种方式。 与对方沟通。通过直接联系对方，向他们表达您的还款意愿，并询问他们的具体情况。 寻求第三方帮助。如果您无法亲自处理此事，可以考虑聘请专业的法律顾问协助解决。 报警求助。如果情况严重到影响日常生活或财产安全，建议及时报警并寻求警方的帮助。 请注意，在处理此类纠纷时，保护好自己的权益是非常重要的。在采取任何行动之前，务必谨慎行事，避免因操作不当而导致进一步的麻烦。