首先，您和您的丈夫应该尽量保持冷静，避免情绪激动导致事情进一步恶化。 其次，您和您的丈夫可以考虑与对方进行调解，以尽快解决纠纷。这有助于减少不必要的法律程序和费用，并且可能会获得更好的解决方案。 如果您认为调解无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼中，您将需要提供证据来证明您的权利，并且您需要证明被告的行为违反了相关法律法规。此外，您还需要提交一份诉状，包括案件的事实和理由，以及请求的赔偿金额等。 在诉讼过程中，您需要聘请一位专业的律师来帮助您处理案件。律师会根据您的具体情况，制定出最有效的策略和计划，以提高您的胜算。 最后，建议您和您的丈夫在处理此事时，要考虑到自己的安全和健康。在任何情况下，都应确保自己处于安全的状态下，并尽可能地避免冲突的发生。