你好！在处理此类纠纷时，建议你采取以下步骤。 收集证据。首先，你需要收集关于你们婚姻关系和子女抚养的相关证据。这可能包括但不限于结婚证、离婚协议书、孩子的出生证明、医疗记录等。 了解法律规定。确保你了解中国关于抚养权的规定，以及抚养费的标准计算方法。在中国，抚养费通常由非直接抚养方支付，并且数额应根据孩子的实际需求来确定。 与对方沟通。尝试通过信函或面谈的方式与前夫进行沟通。你可以表达你的需求，比如请求支付抚养费并说明理由，同时保持冷静和礼貌。 考虑法律途径。如果沟通未果，你可以考虑寻求法律帮助。在中国，可以通过法院提起诉讼来解决抚养费的问题。 委托专业律师。如果你觉得自己无法独立处理这个问题，可以考虑聘请一位经验丰富的律师。他们可以帮助你更好地理解法律程序，并提供专业的意见和指导。 记住，在处理这类纠纷时，保持理性和冷静是非常重要的。希望这些信息对你有所帮助，祝你早日解决问题。