首先，恭喜您成为一位母亲。在这个特殊时期，您的权益需要得到保障。 与家中其他成员进行沟通。尝试与家庭中的其他人进行沟通，表达自己的感受和需求，寻求他们的理解和支持。 寻求外部帮助。如果家庭中无法解决问题，您可以考虑寻求社会工作者或当地妇女援助中心的帮助。 联系法律机构。如果您认为家公的行为已经侵犯到了您的合法权益，建议联系当地的法律援助机构或者律师事务所，寻求专业的法律意见和帮助。 保护好自己。在处理家庭纠纷时，尽量保持冷静，避免情绪失控，同时注意保护好自己，包括身体健康和心理健康。 重要的是要记住，作为母亲，您的权益同样受到法律的保护。希望您能够找到解决家庭问题的方法，并且保护好自己和孩子的安全。