《中华人民共和国义务教育法》第四十一条规定。“学生在校期间的活动时间应当符合国家有关规定。地方各级人民政府及其有关部门应当采取措施，保障学生每天有不低于一小时的体育锻炼时间。” 根据上述法律规定，学校的课余时间和放学时间是否应该符合国家规定的体育锻炼时间，并非违法与否的问题。因此，学校如果在不影响正常教学的情况下适当安排学生的课余时间和放学时间，一般不会构成违法行为。 然而，学校在实施上述安排时，应注意以下几点。 应当确保这些活动的时间不与正常的教学工作发生冲突。 学校应为学生提供足够的课外活动场所和设施，以保证学生能够有效地参与这些活动。 学校还应在活动开始前进行充分的准备和规划，以确保活动的质量和安全性。 总之，学校在安排学生课余时间和放学时间时，应当遵守相关法律法规，同时也要考虑学生的实际需求和安全健康因素。