首先，对于您遭受的暴力行为，我表示同情。在中国，家庭暴力是违法行为，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，您有权获得法律保护。以下是一些您可以采取的步骤： 1. **立即报警**：如果遭受暴力，您应立即拨打110报警，警方有责任介入调查并采取相应措施。 2. **收集证据**：保留任何可以证明暴力行为的证据，如照片、视频、医疗记录等，这些证据对于后续的法律程序非常重要。 3. **就医**：如果身体受到伤害，及时就医并保留医疗记录，这可以作为家庭暴力的证据。 4. **法律咨询**：寻求专业律师的帮助，了解您的权利和可能的法律途径。 5. **申请人身安全保护令**：根据《反家庭暴力法》，您可以向人民法院申请人身安全保护令，以防止进一步的暴力行为。 6. **离婚诉讼**：如果您决定离婚，可以向法院提起离婚诉讼，并在诉讼中提出家庭暴力的情况，这可能对财产分割和子女抚养权的判决产生影响。 7. **心理支持**：遭受家庭暴力可能会对心理产生影响，寻求心理咨询师的帮助也是非常重要的。 请记住，您不是一个人在面对这些问题，有很多资源和机构可以提供帮助。