根据法律规定，如果房屋租赁合同中没有明确规定转租条件或违约责任条款，那么房东有权在租赁期间内随时决定是否允许承租人将租赁房产转租给第三方。在这种情况下，您无法直接要求房东退还全部租金和押金。 然而，如果您认为房东的行为违反了租赁合同约定或者存在其他不当行为，您可以选择通过以下方式维护自己的权益。 协商解决。首先尝试与房东进行沟通，了解对方的想法，并试图找到双方都能接受的解决方案。 书面通知。如果您已经与房东进行了多次协商但未达成一致，可以选择书面形式向房东发出一份正式的通知，明确表示您的不满并请求解除租赁关系。 法律途径。若协商不成，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。这可能包括向法院提起诉讼，以保护自己作为消费者的合法权益。 请记住，在处理此类问题时，确保所有行动都是基于事实和法律依据，避免做出可能导致进一步争议的行动。