您好！首先，建议您收集好借款的证据，包括但不限于借款合同、银行转账记录等。其次，您可以尝试与您的朋友沟通，表达您的困难和要求还款的事实，并寻求双方达成解决方案的可能性。如果沟通无果，您可以考虑通过法律途径解决，比如向法院提起诉讼或申请强制执行。但在此之前，建议先尝试友好协商解决，以减少不必要的纠纷和损失。同时，如果您有其他关于法律的问题，欢迎随时提问。