你好！ 首先，根据我国《民法典》的规定，父母对子女有抚养和教育的义务，因此在离婚后，双方都有责任照顾孩子的成长和发展。 其次，关于探视权的问题，你可以通过以下方式来维护自己的权利。 与前夫进行沟通协商，了解他的拒绝原因，并尝试找到解决办法。 尽可能多地联系孩子，建立亲子关系。 如果情况确实存在困难，可以考虑寻求法律援助，向法院提起诉讼。 最后，为了更好的维护权益，建议你事先准备好相关的证据材料，如聊天记录、电话录音等，以及证明自己对孩子的关心和付出的证明材料，如照片、视频等。同时，也可以咨询专业的法律顾问，获取更详细的法律指导和建议。 希望以上信息对你有所帮助，祝你维权成功！