您好！如果您的档案在就业局和原单位都没有找到，而只有社保中心有一份纸档，则可能意味着您之前的档案已经遗失或被处理掉了。在这种情况下，您可以考虑以下几个步骤。 联系原单位。尝试与原单位取得联系，询问是否有其他方式可以获取您的档案，比如是否能通过邮寄等方式寄回。 寻求帮助。向当地的劳动保障部门或人力资源社会保障局求助，他们可能会提供一些帮助，例如协助寻找丢失的档案或其他途径来证明您的工作经历。 重新申请档案。如果您之前的工作单位已经不再保留员工档案，那么您需要重新申请一个新的档案，并将新申请的档案存放在社保中心等机构。 保存证据。确保所有相关的沟通记录、文件资料等都妥善保存，以便于日后的查询和证明。 请注意，具体操作细节会因地区政策和具体情况的不同而有所差异，请根据实际情况进行调整。希望这些建议对您有所帮助。