首先，您需要了解您的具体情况，并与您的父亲进行沟通。您可以尝试直接向他表达您的感受和需求，以及说明您认为他应该承担的法律责任。同时，也可以考虑寻求第三方的帮助，如辅导员或学校社会工作者等，他们可以提供专业的建议和支持。 此外，您还可以考虑通过法律途径解决这个问题。如果您有证据证明您的父亲没有履行他的抚养和教育子女的责任，那么您可以考虑向法院提起诉讼，要求父亲承担相应的法律责任。 在任何情况下，都需要确保您的行为符合法律规定，并且尊重对方的权利和尊严。希望这些建议能够帮助到您。