您好！根据法律规定，如果您的丈夫在家中频繁摔东西，并且这些行为给您造成了极大的精神和身体伤害，那么这可能被视为家庭暴力。然而，是否构成家暴需要具体分析，建议您尽快联系专业的法律服务机构或律师进行详细咨询。 关于离婚的问题，离婚的利弊取决于多个因素，包括但不限于双方的感情状况、子女抚养权、财产分割等。在做出决定之前，强烈建议您咨询专业的婚姻家庭律师，以便获得更准确的信息和支持。同时，也可以考虑与对方进行协商，以达成一个有利于双方的协议。希望我的回答能够帮助到您！