您好！如果您在婚姻中遭受了暴力行为，并且曾经写下保证书以示悔改，那么您有权寻求法律帮助来保护自己。这可能包括。 调解或和解。尝试通过与伴侣之间的沟通和理解来解决冲突。 法律援助。如果暴力行为持续存在，您可以考虑向当地法院请求获得家庭暴力保护令（HSP）。这个命令可以禁止您的伴侣接触您或接近您。 心理支持。遭受暴力可能会对个人的心理健康产生负面影响。寻求心理咨询师的帮助可能有助于处理这些情绪。 请注意，每个情况都是独特的，因此最好咨询专业的法律顾问以获取个性化的建议。祝您早日解决问题并找到安宁。