首先，我要提醒您，这种行为是违法的。如果您或您的家人朋友因为网贷而受到骚扰或者威胁，请及时向当地公安机关报案，并寻求法律援助。 其次，建议您与借贷机构进行沟通，了解自己的债务情况以及还款计划。如果借贷机构无法提供有效的解决方案，您可以考虑向法院提起诉讼，以维护自身的合法权益。 最后，作为成年人，您应该对自己的行为负责，避免因一时冲动而导致更严重的后果。同时，也要提高自我保护意识，避免被不法分子利用。