您好！根据您提供的信息，您可以采取以下几种方式来保护自己和孩子的权益。 与您的丈夫进行沟通并要求他提供书面的保证或承诺，明确表示不再犯此类错误。 考虑聘请一位专业的家庭法律顾问，以确保您能够有效地维护自己的权益，并在必要时提出法律诉讼。 将您和孩子的具体情况向当地的婚姻家庭调解中心或相关机构报告，寻求他们的建议和支持。 请注意，在处理任何涉及法律事务的情况下，最好咨询一位经验丰富的法律顾问或律师，以便获得最准确的法律意见和建议。希望这些建议对您有所帮助。