您好！根据您提供的信息，如果您希望与您的丈夫离婚，并且认为他在婚姻中对您造成了精神损害，您可以考虑提出以下请求。 赔偿金额。首先，建议您详细记录下双方在婚姻期间的经济往来和情感互动。这有助于评估可能的赔偿金额。通常情况下，精神损害赔偿的数额取决于许多因素，包括但不限于夫妻间的关系状况、对方的行为性质以及持续时间等。 具体的赔偿条款。在离婚协议书中，可以明确列出具体的赔偿金额，例如每年或每季度支付的一定金额，或者是一次性的大额赔偿。请注意，具体金额应该由双方协商确定，并确保其公正合理。 调解和仲裁。如果无法达成一致，您可以寻求调解机构的帮助来解决争议。调解过程中，双方可以共同讨论并制定一个公平合理的解决方案。 其他补偿措施。除了金钱上的赔偿外，您还可以提议提供物质帮助（如房屋装修、家具购置等），以减轻您的财务压力。 保留证据。在整个过程中，请务必保留所有关于沟通、协商过程的书面记录，以及任何口头承诺、会议纪要等文件。这些证据将有助于证明您的主张。 最后，记得在提出赔偿请求之前，先尝试通过协商和平相处的方式来解决问题。祝您早日获得满意的解决方案。