根据您提供的情况，如果双方已经没有感情，且无财产和孩子纠纷，离婚程序会相对简单。在这种情况下，您可以选择协议离婚或者诉讼离婚。 协议离婚是指双方自愿达成一致，共同到婚姻登记机关办理离婚手续。由于您提到双方无财产和孩子纠纷，协议离婚可能会比较顺利。您需要准备双方的身份证、户口本、结婚证以及双方签名的离婚协议书，到户籍所在地的婚姻登记机关申请离婚。 如果协议离婚不可行，您可以选择诉讼离婚。根据《中华人民共和国婚姻法》的规定，一方可以向人民法院提起离婚诉讼。由于男方曾经因犯罪被判刑，这可以作为感情破裂的理由之一。在诉讼过程中，法院会根据双方的实际情况进行审理，并作出是否准予离婚的判决。 无论选择哪种方式，建议您咨询专业律师，以确保您的权益得到合法保护，并帮助您顺利完成离婚手续。